怎样才能预防白癜风发作呢?白癜风是一种危害性很大的皮肤顽疾，而且只要患上的话，就很难能够轻易的摆脱掉它。那么，对于如此难缠的白癜风，我们又该怎样提前对它做一个预防呢?

　　白癜风是皮肤色素脱失引起的一种常发性皮肤疾病，近年来的发病率不断增加。此病发病后，由于皮肤色素脱失会形成大量的白斑。人们应注意多方面的护理，避免皮肤色素脱失，可有效预防此病的发生。

　　1、日常生活中，科学饮食很重要。微量元素的匮乏是白癜风病因之一，人们长期饮食不当，很容易诱发白癜风，阻碍白癜风治疗的。因此，人们日常要多注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，注意三餐的正常以及营养，保证身体营养的充足吸收，不但对黑色素的合成有所帮助，还可增强身体的免疫力，预防疾病的发生。

　　2、注意心理的保养，缓解不良情绪。现代人的生活压力较大，工作繁忙，很多人长期处于一个焦躁、高度紧张等请选困扰下，长期如此很容易引起身体内分泌紊乱，免疫功能下降，促进了白癜风的发生与发展。因此，日常预防白癜风，心理的护理不可少。

　　3、预防感染，加强皮肤护理。白癜风属于皮肤疾病，人们做好皮肤保养对于降低白癜风的发病率。蚌埠白癜风专科医院建议大家，日常要积极保养自己的肌肤，注意皮肤外伤，避免皮肤感染，出门要注意防晒，尽量避免使用刺激性较大的化妆品以及生活用品，维持皮肤的健康，避免黑色素细胞受损而诱发白癜风。

　　可见，白癜风虽然听起来比较麻烦，但实际上的话，我们是不需要对它太过担心的，在平时的话，只要我们能够多多留意一些生活习惯，做一个自律的人，白癜风是可防也可治的。