白癜风患者们都应该很清楚了，白癜风是具有一定的遗传性的，虽然说这个遗传性是很低的，但只要存在就是有可能会发生的啊。那么如何去降低白癜风的遗传性呢，只有知道了这些常识，我们才能在日后的生活中进行更好得防治。

　　1、保持饮食合理，营养均衡

　　一日三餐不正常容易三餐引起体内营养紊乱，也会导致体内微量元素缺乏，影响黑色素的合成。因此，应确保正常的三餐，合理的营养，平时也可以多吃铜、锌、铁相对丰富的食物，白癜风的治疗有很好的辅助作用。

　　2、保持积极乐观的心态

　　白癜风的发生会对患者产生心理压力。如果患者长期处于抑郁和被动的状态，不仅会阻碍白癜风的治疗，还会增加白癜风的遗传概率。因此，患者应消除消极情绪，保持积极乐观的态度，配合医生的治疗。

　　3、避免皮肤接触化学物质

　　化学物质不仅对人体本身有害，也是产生白癜风的诱因。儿童塑料玩具、含有酚类物质的化妆品和去皮霜等等，这些都会导致白癜风的长期发生。

　　4、规范、专业的治疗

　　为了避免遗传，我们应该很好地治疗白斑病。根据自己的情况和持续时间进行有针对性的治疗。才能更好地降低遗传概率。

　　蚌埠白癜风医院指出，白癜风患者当然可以孕育下一代，只是因为有这个遗传的可能性存在，所以说我们还是要多多注意的，在平时的护理中我们可以做得很好，降低白癜风的遗传性，祝愿所有白癜风患者都能孕育出健康可爱的宝贝。