立夏节气已过，这也意味着春季结束，夏季正式开始。夏三月，高温湿热，阳光紫外线增强，夏季也成为白癜风容易扩散和加重的季节。那么，白癜风患者在夏季要注意什么，才能促进白癜风的恢复?

　　1.调理饮食，保证营养

　　日常饮食是白癜风护理重要内容，中医认为，饮食进补应遵循“四季五补”之道，夏季饮食重在强心健脾，适合吃清淡爽口的食物，少吃辛辣、生冷等刺激性食物。此外，夏季人体新陈代谢加快，能量消耗增大，白癜风患者也要保持饮食均衡，避免挑食偏食，保证身体所需营养。可多吃一些富含酪氨酸、铜等促进黑色素合成的食物。

　　2.保护皮肤，做好防晒

　　日晒对白癜风是一把“双刃剑”。这是因为适当晒太阳能加快黑色素合成，但暴晒则对病情不利。夏季阳光中紫外线增强，过量照射会抑制黑色素代谢，甚至晒伤皮肤，加重白癜风。因此白癜风患者夏季应避免长时间阳光照射，外出做好防晒措施。

　　3.及早就医

　　除了加强护理，患白癜风后夏季也应早发现、早检查、早治疗。避免急于求成，重视精准检测、科学诊断，根据病因、病情、身体条件等个性化治疗。

　　夏季白癜风易发展，这也是白癜风防治的关键时期。夏季人体新陈代谢旺盛，机体可更好吸收药物，加速白斑控制、好转与复色，节省治疗时间和费用。