白癜风难治其实就难在它的扩散性和复发性，很多患者可能会发生这种情况，就是虽然已经去了相关医院治疗了，但是病情依然没有得到缓和。怎么说呢，白癜风的护理工作其中也是占到治疗的一个很大的比例的。那么，我们到底该怎样去预防白癜风的病情加重呢?对此，请看蚌埠白癜风医院给大家做出的提醒。

　　1.避免接触化学物质

　　白癜风患者非常敏感，患者应注意远离各种刺激源，在红河，白癜风患者平时在生活中应注意避免接触酚类化学物质，皮肤长期接触酚类有害化学物质很容易诱发白癜风，所以如果真的不可避免，还必须做好预防措施。尤其是白癜风患者，美白化妆品不能使用。化学工业的朋友们必须更加关注并对自己的健康负责。

　　2.提高自己的免疫力

　　白癜风患者的免疫力会相对较低，加强体育锻炼可以很好地增加抵抗力，从而远离外界刺激。一般来说，建议病人平时多锻炼。坚持锻炼可以提高免疫力，在一定程度上帮助白癜风患者康复。当做运动时，病人应该更加注意，例如慢跑和做运动，并且应该注意他们身体承受它的能力。然而，重要的是提醒人们不要在雾霾天进行剧烈运动，这对人体非常有害。它也会影响疾病的治疗。

　　3.饮食不能放松

　　白癜风患者应注意大量营养，饮食调理，不要暴饮暴食，注意饮食的健康吸收。为了帮助病人从疾病中恢复过来，建议病人多注意自己的饮食，吃适当的肉和蔬菜，多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、蔬菜、豆类和其他食物。为避免饮食的影响，患者应注意饮食禁忌，食用一些大蒜;太酸、太辣的羊肉、虾、蟹等易吃的食物要尽量少吃，不要吃或少吃富含维生素C的水果。

　　4.良好的作息时间

　　合理的时间表对白癜风的恢复非常重要。医生提醒：当他们发现自己患有白癜风，科学的治疗是非常重要的，但患者应该重视自己的身心休息，注意自己的健康代谢，抓住治疗的好机会，并根据病因治疗疾病，使白癜风能够有一个良好的恢复。

　　我们一定要清楚，白癜风并不是治不好的，只不过是在这个过程中存在的重难点比较的多，只要一个一个的解决好这些较为琐碎的点，我们就离治好白癜风是越来越近的。