白癜风患者该如何保养防止白斑扩散?
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白癜风患者该如何保养防止白斑扩散?寒露是二十四节气里面的第十七个节气,是气温由凉变寒的转折点。露气将凝,寒气渐至。此时的气温迅速下降,白癜风患者们更是得要注意做好秋季的护理工作,避免因为环境的变化给自己的病情带来莫大的影响。那么到底白癜风患者们该如何护理白癜风进而防止白斑扩散呢?
1、皮肤保湿
寒露过后气候日渐干燥,皮肤容易皲裂,要注意给皮肤保湿。如果防护不当可能导致白斑发生扩散,诱发同形反应等。导致病情加重。所以秋冬季给皮肤保湿不可马虎。
2、饮食护理
“寒露”后,雨水渐少,气候干燥,人们容易口干舌燥,脾胃也容易受损。因此,白癜风患者在保证日常饮食禁忌的情况下要特别注意养阴防燥、润肺益胃。
3、脚部保暖
民间有“寒露脚不露”的说法,随着天气日渐转凉脚部的保暖一定要重视,少穿凉鞋、拖鞋外出。睡前用适宜的热水泡脚,注意控制水温(40-50℃为宜)。
4、适当运动
“春困秋乏”,寒露季节人们容易身体疲倦,精神萎靡。所以平时要注意适量做些运动,活动活动筋骨以提升精神状态。另外需要注意的是寒露之后路面比较湿滑,户外运动还应该注意防止摔伤等。
5、预防流感
寒露之后昼夜温差比较大,流感、呼吸系统疾病等多发,白癜风患者本身体质较弱,应该适当增添衣物,注意保暖,防止其他疾病影响白癜风病情。
秋季的时候,大多数的白癜风患者的病情会趋于稳定,有不少患者认为这个时候的病症有所减轻无需再治或者不急于治疗。事实上,这种做法可能不但不能摆脱白癜风的困扰,一旦受到诱发因素的影响,随时可能病情加重。因此,秋季祛白更应该趁病情稳定,乘胜追击才是。