白癜风作为一种皮肤病，对女性的影响是非常之大的，会给她们造成严重的打击。再加上白癜风又具有很强的扩散性和复发性，哪里没注意到的话，它就是会很容易进一步恶化的。那么，到底女性白癜风患者该怎样去防止白癜风扩散呢?一起来听蚌埠白癜风医院的讲解。

　　1、应注意合理饮食。女性患者可以多吃一些含高蛋白，含有铜等微量元素多的食物，如蛋类，豆类及新鲜蔬菜。这些会辅助病情的治疗，但患者要切忌蔬菜里要少吃菠菜和vc较高的蔬菜，患者还要注意一些高脂肪高糖分的食物，维生素C在黑素代谢过程中会阻止黑素的生成，加重白癜风的病情。

　　2、要在生活中减少刺激，白癜风患者在平时要尽可能减少外伤、冻伤，压力，偏方和衣服的摩擦等，多穿一些较为舒适的衣物，像紧身衣等衣服尽量不要穿，这样也会减小对皮肤的摩擦，对于白癜风病情的治疗是有好处的。

　　3、不要长期处于压抑的状态，生活的坏境压抑和压力过大也是诱发白癜风疾病的重要因素，患者朋友要尽量在一个愉快，开心，没有压力的环境中。患者要注意在治疗期间不能产生抑郁，闷闷不乐等不良情绪，这些对于病情的治疗都是没有帮助的。

　　4、减少有毒物质的接触。有毒物质会对皮肤中的黑素细胞有破坏性作用，例如像：戴橡胶的手套，手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。

　　其实不管是女性还是男性，当然没有人是不在意自己的外表的，但是既然问题发生了，我们更为重要的当然是要去解决问题，而不是说一味地沉溺于这些不良情绪之中，这样的话对于治疗来说，只能是有害无益的。