白癜风这种疾病不是特别地好治，很多临床患者治疗了很长一段时间，看不见病情有明显的好转后，都会日渐气馁，非常不利于心理健康，而且白癜风症状可能出现在任何部位，其中也就包括了腿部。出现在腿部的白癜风易扩散，很不稳定，会对大家的健康生活造成莫大的威胁。那么，如何控制腿部白斑不扩散呢?

　　1) 保持好心情很重要

　　白癜风的典型特征就是白斑会扩散，所以即使是白癜风病发在了隐蔽的腿部，也避免不了会扩散的情况，因此患者就要提前做好预防工作，要知道心情的好坏程度，很大程度会威胁到白癜风病情的发展，为了很好地防止白癜风白斑不扩散，大家在工作生活当中应保持愉快的心情，避免情绪影响到正常的白癜风治疗，及时疏导情绪，发泄出来，才能避免白癜风的白斑出现扩散。

　　2) 饮食规律合理化

　　白癜风病情扩散不会因为部位的不同而有所改变，所以大家要提前做好预防腿部白癜风扩散的准备，主要就是在饮食方面做好调理，如果饮食做不到规律及合理化，就很容易造成营养补给不足，免疫力下降，从而进一步造成白斑发展扩散。所以在日常生活中，各位白癜风患者也应该合理规划自己的一日三餐。

　　3) 注意生活习惯

　　良好的生活习惯在什么时候对大家的身体健康都是有好处的，所以大家越早养成良好生活习惯越好，要知道良好的生活习惯对腿部白癜风的防护也是很重要的，因此在生活上要劳逸结合，尽量避免个人不良嗜好的影响，有则改之无则加勉。不然患者的白斑就很容易在各种不良生活习惯下而大肆扩散。

　　腿部白癜风虽然暂时不会外露，但其危害依然是存在的，所以大家也要重视治疗才行，而且腿部白癜风皮肤疾病的治疗，其在生活中的日常护理也是必不可少的，只要大家充满信心治护结合的坚持治疗下去，相信总是会让病情逐渐恢复的。