怀孕3个月却得了白癜风该怎么办啊?怀孕是一件非常辛苦的事情，孕妈妈们在行动上会有诸多的不便，做任何事情都得要双倍考虑。这个时候要是碰到白癜风出来捣乱的话，肯定是会大大影响到她们的。

• 及时诊断，对症医治永远是王道。

　　患者要多注意自己的病情变化，及时跟自己的主治医生沟通来了解白癜风。如果患者能够及时地科学地诊断和医治的话，对白斑的恢复是很有帮助的。这样一来就有可能有效减轻患者的心理压力，并增强医治信心。

• 适当调整自己的心态。

　　很多患者的压力往往来源于身边人对于白癜风的认知不足导致的，加上白癜风医治时间比较长，时间久了，就容易出现情绪上的波动，长时间在这样压抑的状态下生活，只会让患者的病情更加严重，甚至还有可能会导致一些心理方面的病情出现。患者朋友可以挺过适当的户外运动来调整自己的心态，这样一来还可以增加自身抵抗力。家属也应该多关注患者情绪变化，耐心对其进行开导，树立其医治的信心。

• 饮食方面。

　　患者一旦确认自身病情就有可能会手足无措，在饮食上可能也会显得有些混乱，加上外界五花八门的传言，很容易使患者出现挑食、厌食等问题出现，久而久之就可能会出现营养不良的情况，从而引发其他问题，导致白癜风问题加重。所以建议患者要养成一个健康饮食的好习惯。要知道白癜风患者对于有些食物并非一点不能沾，只是要适量，保持身体所需，维持营养均衡即可。

　　对于白癜风我们可千万要保持冷静，不可过度紧张，白癜风的遗传几率并不是很大，还是要尽快治好病才是，过度的担忧只是会继续加重病情的，这一点的话，还是希望广大的孕妇患者们都牢记于心的。