每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，没有任何疾病，但往往事与愿违。各种皮肤病的存在，严重损害了患者的外表美观。特别白癜风，会很难治疗，在平时也得要做好各个方面的护理。那么得了白癜风之后，饮食上要怎么荤素合理搭配呢?

　　如果白癜风患者只吃干货，比如米饭、馒头，或者只喝稀汤，不符合营养和卫生的要求，那么就要干稀搭配，这样蛋白质才能互补。如果单纯吃干的，以至于水分摄入不够，会使皮肤变得更干燥，加重白癜风。

　　对于白癜风患者来说，在治疗期间，可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、蔬菜等食物要保证营养的均衡，可以煮个骨头汤、炒个猪肉或者食用动物肝脏，对黑色素的合成是非常有帮助的，具有辅助白癜风治疗的作用。

　　白癜风患者会丢失大量的角蛋白，如果不及时补充就会导致低蛋白血症。所以，每天吃高蛋白饮食是很有必要的。每天可以吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃富含植物蛋白的豆类，适当补充体内的蛋白质。

　　白癜风患者饮食中要注意荤素结合，既能充分吸收食物蛋白质，又能刺激食欲。他们经常吃少量的粗粮，这也可以改善消化系统的功能，帮助缓解白癜风的病情。

　　许多白癜风患者饮酒过度，吃辛辣食物，会刺激或加重病情。这些刺激性食物可以扩张血管，增强毛细血管通透性，有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而加重皮疹。因此，在饮食方面，白癜风患者应禁食辛辣食物，避免饮酒。

　　从现代科学的观点来看，单纯的素食主义未必对人体有益，我们还是得要均衡地摄入人体所需的各种营养。当然，饮食对白癜风很重要，但患者除了注意饮食调理外，还应积极进行相应的治疗。